En laissant partir la danse de l'intérieur, sans chercher à contrôler, quelque chose se libère. Le corps devient ton guide vers des espaces insoupçonnés.
Alyana
Un voyage dansé au creux de toi
Fais l'expérience des éléments - Terre, Eau, Feu, Air, Éther - dans ton corps et dans le mouvement.
Un voyage dansé pour éveiller le mouvement naturel. Explorer librement, sans technique imposée, sans performance à atteindre. Méditation, danse guidée, danse libre, pratiques du Tao - un espace bienveillant où ton corps devient ton guide.
Bouger en conscience, c'est sentir ce qui est figé et le remettre en circulation. Quand le corps se met en mouvement, le mental se calme. Cette écoute nous ramène à l'essentiel, à la joie d'être pleinement vivant.
Ça faisait des années que je n'avais pas ressenti ça. Une impression d'être enfin chez moi, dans mon corps. Comme si toutes les tensions accumulées fondaient petit à petit. Je suis ressortie apaisée et surtout avec une envie folle de continuer.
Claire
Je danse depuis des années, mais là c'était différent. Pas de chorégraphie, pas de jugement. Juste l'espace pour être vraiment moi. J'ai pleuré, j'ai ri, j'ai redécouvert le plaisir pur du mouvement. C'est exactement ce dont j'avais besoin.
Dorothée
J'avais une appréhension énorme au début - moi qui ne danse jamais ! Mais l'atmosphère est tellement douce et accueillante que ça passe tout seul. Personne ne te regarde, tu fais ce que tu veux. Et bizarrement, c'est là que la magie opère.
Véronique
Chaque élément m'a révélé quelque chose de différent en moi. L'eau m'a aidée à accepter mes émotions au lieu de les bloquer. Le feu m'a redonné du peps quand j'en avais besoin. C'est comme un coffre à outils pour la vie !"
Ghislaine
Après une année d’ateliers, c’est vraiment incroyable, je me sens vraiment transformée ! Une véritable libération du corps, du mental, de blocages qui m’emprisonnaient depuis longtemps. Je me suis sentie entre de bonnes mains et en sécurité pendant tout le cheminement.
Chaque séance a été une exploration profonde de moi-même, et j'ai pu accueillir et transcender certaines parts de moi que je n'osais pas affronter auparavant. Je suis profondément reconnaissante pour cette expérience puissante et régénérante. Cela restera gravé en moi comme une étape essentielle de mon parcours de vie. Merci Alyana pour votre guidance.
Mailis, Lyon.
Mon corps s'est exprimé librement, une sensation incroyable !
Angélique, Éourres.
Amour inconditionnel envers moi-même 🙏
Aminata, Paris
J'ai retrouvé ma force intérieure, merci du fond du cœur.
Christine, Nîmes.
Alyana
Formatrice, Coach & Danse Thérapeute
La rencontre avec le soufisme il y a plus de 25 ans a profondément boulversé ma vie. Je me suis alors engagée dans un cheminement intérieur et un travail sur moi-même intense et libérateur. Un chemin qui a nourri de nombreux plans de mon être excepté peut être le plan physique. Je ressentais le besoin de faire descendre la spiritualité dans la matière, de la vivre dans mon corps, qu’elle vive dans chacun de mes instants.
Lorsque j’ai découvert la danse, j’ai su que j’avais trouvé. La spiritualité que j’ai cultivée pendant des années trouve un chemin d’incarnation à travers le mouvement. Je me sens entière et vivante lorsque je danse. Ce qui me fascine vraiment dans la danse, c'est la possibilité d’être à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, dans la présence et dans le mouvement.
Le corps, ce guide exceptionnel, devient alors un initiateur remarquable. Il nous montre nos ouvertures et nos limitations, il nous montre la voie de la guérison, pour peu que nous sachions l'écouter...
C'est avec une profonde joie que je t'invite à découvrir ce chemin d'exploration à mes côtés.
La Danse de l'Être
Fondée sur le principe de l’énergie de vie et sur l’unité corps-âme-esprit, elle fait le pont entre les traditions (shintô, buto, danse indienne, transe chamanique et derviche, tai-chi et tao), l’art-thérapie et la danse sacrée. Elle donne des clés, à travers des pratiques accessibles à tous, afin de se libérer et d'éveiller son être. Il en émerge un enseignement universel dans une danse libre et authentique.
