Ateliers Danse de l’ Être® à Vaison-la-Romaine & Paris 4e


Danse alchimique
des éléments


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En laissant partir la danse de l'intérieur, sans chercher à contrôler, quelque chose se libère. Le corps devient ton guide vers des espaces insoupçonnés.

Alyana

Atelier Danse de l'Être Paris atelier stage danse de l'être Pariset Vaison la romaine

Un voyage dansé au creux de toi

Fais l'expérience des éléments - Terre, Eau, Feu, Air, Éther - dans ton corps et dans le mouvement.

Un voyage dansé pour éveiller le mouvement naturel. Explorer librement, sans technique imposée, sans performance à atteindre. Méditation, danse guidée, danse libre, pratiques du Tao - un espace bienveillant où ton corps devient ton guide.

Bouger en conscience, c'est sentir ce qui est figé et le remettre en circulation. Quand le corps se met en mouvement, le mental se calme. Cette écoute nous ramène à l'essentiel, à la joie d'être pleinement vivant.

Pourquoi danser avec les éléments ?

En dansant avec les éléments, tu te reconnectes aux forces qui t'habitent. À travers le mouvement conscient et la danse libre, tu nourris ton âme, libères tes blocages et retrouves ta vitalité profonde.

Chaque élément active une dimension de ton être et de ton système de guérison naturel. Tu révèles tes forces intérieures, tu réveilles la joie d'habiter pleinement ton corps.

Ce que tu découvres dans la danse - ancrage, fluidité, puissance, légèreté, unité - devient une ressource pour ta vie. Quand le corps se met en mouvement, le mental se calme. Cette écoute nous ramène à l'essentiel.

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 Ça faisait des années que je n'avais pas ressenti ça. Une impression d'être enfin chez moi, dans mon corps. Comme si toutes les tensions accumulées fondaient petit à petit. Je suis ressortie apaisée et surtout avec une envie folle de continuer.

Claire

Je danse depuis des années, mais là c'était différent. Pas de chorégraphie, pas de jugement. Juste l'espace pour être vraiment moi. J'ai pleuré, j'ai ri, j'ai redécouvert le plaisir pur du mouvement. C'est exactement ce dont j'avais besoin.

Dorothée

J'avais une appréhension énorme au début - moi qui ne danse jamais ! Mais l'atmosphère est tellement douce et accueillante que ça passe tout seul. Personne ne te regarde, tu fais ce que tu veux. Et bizarrement, c'est là que la magie opère.

Véronique

Chaque élément m'a révélé quelque chose de différent en moi. L'eau m'a aidée à accepter mes émotions au lieu de les bloquer. Le feu m'a redonné du peps quand j'en avais besoin. C'est comme un coffre à outils pour la vie !"

Ghislaine

Une expérience transformatrice au cours de laquelle tu vas...

Danse de l’ Être® Vaison & Paris 4e



Chaque atelier comprend : Méditation, auto-massage, danse libre et temps d’échanges. Tu peux venir à un seul atelier ou explorer le cycle complet.

Ateliers de 2h30 au Centre Element, Paris 4e.

Terre

Ancrage, Stabilité, Vitalité.

Vaison - Samedi 7 février 2026 de 15h à 17h30
Paris - Samedi 21 février 2026 de 15h à 17h30

Retrouvez votre centre, vos racines, votre présence.

Contactez l'énergie de vie, reconnectez avec votre puissance.

Eau

Fluidité, Lâcher-prise, Purification.

Dimanche 8 mars 2026 de 10h à 12h30
Samedi 28 mars 2026 de 15h à 17h30

Laissez couler, accueillez vos émotions profondes. L'eau dissout les résistances, réveille la fluidité intérieure et permet de danser avec le flow de la vie.

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Feu

Transformation, Elan, Puissance.

Vaison - Samedi 4 avril 2026 de 15h à 17h30
Paris - Samedi 25 avril 2026 de 16h à 18h30

Réveillez la flamme intérieure, transmutez ce qui stagne. Le feu dynamise, libère et permet de rayonner pleinement.

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Air

Liberté, Ouverture, Créativité.

Paris - Samedi 23 mai 2026 de 15h à 17h30
Vaison - Samedi 30 mai 2026 de 15h à 17h30

Libèrez le souffle, ouvrez votre cœur, déployez vos ailes. L'air allège, élève et permet d'agir depuis le cœur, de créer un alignement avec l'être profond.

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Ether

Unité, Conscience, Transcendance.

Paris - Samedi 6 juin 2026 de 18h à 20h30
Samedi 13 juin 2026 de 15h à 17h30

Embrassez l'ombre et la lumière, retrouvez votre unité profonde. L'éther élève la vibration, unifie l'être et reconnecte à la conscience de l'amour.

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Danse Alchimique des 5 éléments

Intégration, Harmonie, Accomplissement.

Paris - Samedi 4 juillet 2026 de 18h à 20h30
Vaison - Samedi 11 juillet 2026 de 15h à 17h30

Voyage à travers les éléments : Terre, Eau, Feu, Air et Éther pour intégrer leurs qualités et harmoniser l'être. Goûtez à la danse cosmique !

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Après une année d’ateliers, c’est vraiment incroyable, je me sens vraiment transformée ! Une véritable libération du corps, du mental, de blocages qui m’emprisonnaient depuis longtemps. Je me suis sentie entre de bonnes mains et en sécurité pendant tout le cheminement.
Chaque séance a été une exploration profonde de moi-même, et j'ai pu accueillir et transcender certaines parts de moi que je n'osais pas affronter auparavant. Je suis profondément reconnaissante pour cette expérience puissante et régénérante. Cela restera gravé en moi comme une étape essentielle de mon parcours de vie. Merci Alyana pour votre guidance.

Mailis, Lyon.

Mon corps s'est exprimé librement, une sensation incroyable !

Angélique, Éourres.

Amour inconditionnel envers moi-même 🙏

Aminata, Paris

J'ai retrouvé ma force intérieure, merci du fond du cœur.

Christine, Nîmes.

À qui s'adressent les ateliers
Danse de l’ Être®

Ces ateliers sont ouverts à tous, avec ou sans expérience de danse.

Ils s'adressent à toute personne qui cherche un espace pour se reconnecter à son corps, se libérer du mental et retrouver le plaisir du mouvement. Un moment de ressourcement profond, où il n'y a ni technique à maîtriser ni performance à atteindre.

Tu peux venir à un seul atelier ou explorer le cycle complet.

À Paris et Vaison-la-Romaine, participe au cycle complet ou aux ateliers individuellement.

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Quand une fleur s'épanouit, le monde entier se révèle.


Zenrin Kushu

Alyana


Formatrice, Coach & Danse Thérapeute

La rencontre avec le soufisme il y a plus de 25 ans a profondément boulversé ma vie. Je me suis alors engagée dans un cheminement intérieur et un travail sur moi-même intense et libérateur. Un chemin qui a nourri de nombreux plans de mon être excepté peut être le plan physique. Je ressentais le besoin de faire descendre la spiritualité dans la matière, de la vivre dans mon corps, qu’elle vive dans chacun de mes instants.

Lorsque j’ai découvert la danse, j’ai su que j’avais trouvé. La spiritualité que j’ai cultivée pendant des années trouve un chemin d’incarnation à travers le mouvement. Je me sens entière et vivante lorsque je danse. Ce qui me fascine vraiment dans la danse, c'est la possibilité d’être à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, dans la présence et dans le mouvement.

Le corps, ce guide exceptionnel, devient alors un initiateur remarquable. Il nous montre nos ouvertures et nos limitations, il nous montre la voie de la guérison, pour peu que nous sachions l'écouter...

C'est avec une profonde joie que je t'invite à découvrir ce chemin d'exploration à mes côtés.

La Danse de l'Être

Fondée sur le principe de l’énergie de vie et sur l’unité corps-âme-esprit, elle fait le pont entre les traditions (shintô, buto, danse indienne, transe chamanique et derviche, tai-chi et tao), l’art-thérapie et la danse sacrée. Elle donne des clés, à travers des pratiques accessibles à tous, afin de se libérer et d'éveiller son être. Il en émerge un enseignement universel dans une danse libre et authentique.

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